SAÚDE: Grávidas também poder ser fitness!

Os exercícios físicos moderados para gestantes, se bem acompanhados, só trazem benefícios. Manter o corpo ativo durante a gravidez diminui inchaços, melhora a qualidade do sono, contribui no controle de peso e é ótimo para o feto, pois aumenta a oxigenação e o fluxo sanguíneo, o que ajuda na formação dos órgãos e a evitar doenças como diabetes. Além de exercitar o corpo é super prazeroso.

CONHEÇA A NOSSAFARMA EM UMARIZAL-RN.