Depois de Três meses, saiu o resultado do Medida Certa - Academia Boa Forma, onde tinha como grande objetivo, perder peso com uma alimentação saudável, e praticando exercícios físicos com regularidade.
O Medida Certa, foi um proposta dada pelos os alunos da aula de Step e Jump da Academia Forma, onde o mesmos, se juntaram para fazer uma competição, que estimulassem mais ainda, os alunos da aula, onde na qual foi proposto, quem perder mais medidas (Cintura e Abdomer), ganharia um Abadá para Umarizal Fest 2014, daí tirava o grande vencedor, é o 2º Lugar ganharia um mês com tudo pago na Academia Boa Forma (Mensalidade, Jump e Step).
Foto do começo do Medida Certa, há 3 meses atrás: |
Turma da Manhã, do Medida Certa (JUMP E STEP) |
Elvis, Rozana Reis e Ana Paula - Vencedora do Medida Certa - MANHÃ. |
Já, na turma da noite, o grande vencedor foi eu mesmo, Evando Lima rssr... com 10 cm de Abdomer e cintura á menos, eu venci com muito foco e determinação. Minha rotina, na Academia era mais ou menos, assim (STEP, JUMP, BICICLETA, ESTEIRA E MUSCULAÇÃO) e uma boa alimentação, tudo isso fez eu eliminar 13 kg em 3 meses.
Evando Lima - 1º Lugar - TURMA NOITE.
Evando Lima com professora Ana Paula.
"Pois é, o grande dia chegou é com muito foco e determinação, eu venci a 1º Edição do Medida Certa "Academia Boa Forma" - NOITE. Desde de já, agradeço pelo, o apoio da minha amiga Ana Paula da Costa, sempre motivando, é ao grande Elvis um profissional, que merece todo o sucesso que ele, faz em nossa a cidade há mais de 13 anos, com a melhor Academia da Região Oeste do RN, sem dúvidas. Foram 10 cm perdidos e 13kg." - Evando Lima disse!
Raniele, Prof: Ana Paula, Vanilda e Elainy Cristina. |
Uzl Festas "O Site do Forrozeiro"
Evando Lima
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