Tendência

5 de julho de 2018

Não é apenas sobre perder peso, é sobre ganhar saúde! Com a Nutricionista Hianka Maria

Foto: Divulgação 


Em alguns meses como nutricionista atuante, tenho me deparado com as mais variadas situações, principalmente com pessoas sedentas de resultado, as mesmas que comem uma folha de alface hoje e amanhã já querem vestir 36 rsrs

Brincadeiras a parte quero dizer que não trabalho com dietas mirabolantes ou com métodos radicalistas como jejum intermitente ou dieta low carb, eu trabalho com EDUCAÇÃO ALIMENTAR.

"Hianka, corrija pra reeducação alimentar".

NÃO. É educação mesmo, você não pode reeducar alguém que ainda não foi educado primeiramente. Parece complexo mas é muito simples.

Dentro destes parâmetros o paciente não vai comer apenas vegetais e ovo e batata doce, o paciente vai ter acesso a todos os alimentos de forma balanceada e de acordo com suas necessidades individuais. Este é o segredo do emagrecimento e de uma boa qualidade de vida.

Procurem um profissional de nutrição e mudem seus hábitos, não aceitem receitas milagrosas ou dietas de gaveta, exija qualidade de serviço, cobre do seu nutricionista, peça explicação do porquê estar consumindo determinado alimento, qual estratégia está sendo utilizada para atingir seu objetivo. Ao adquirir conhecimento sobre sua alimentação, sua visão mudará e você passará a entender que assim como excluímos pessoas tóxicas de nossa vida para ficamos bem, precisamos trocar alguns hábitos para vivermos melhor.



Agende já sua consulta e vem comigo!
CONTATO: (84) 9.9927-0974

NÃO É APENAS SOBRE PERDER PESO, É SOBRE GANHAR SAÚDE!

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